中国語パワーアップのために ☆Don't Think! Just Do It!! 僕らの未来のために

by wpz2007
 
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神様!許して下さい
みんなぁ~
ごめんよぉ~
オイラ、昨日も今日も飲み会。
きっと明日は更新するから。
ぎゃああああ
ダイエットがぁあああ
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by wpz2007 | 2006-04-26 19:00 | ☆●☆お知らせ☆●☆
 
HSKまでのカウントダウン(残19日)
f0035223_1195766.gif
HSK試験申し込み。。。

本日必着です。。


まだ。。申し込んでないよ。。。
あ。。!!写真がない
スグに撮りに行って。。
郵便局に行って来ます。。。ドキドキ
間に合うかな。。ドキドキ。。
今日から。。
5月14日のテスト前日まで。。。
カウントダウン
ああ。。。また。。首をしめちゃうぞ。。
でも。。これを楽しいって思えば。。
気持ちもワクワクに変わるかな。。。
f0035223_1195766.gif←テスト前ドキドキする人!
↑↑Rankingへ1クリック!!

 ☆☆真面目に取組むとドキドキするけど。。。
今はかかって来ぉ~い!!てな気分♪
 
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by wpz2007 | 2006-04-25 06:05 | ☆●☆お知らせ☆●☆
 
脂肪1Kgの責任(痩せたい人読んで)
f0035223_8392133.jpg ホノルルマラソン
本年初参加かつ本年完走を決心!
健康な肺の復活を願い、一日一箱を禁煙宣言!!
奮闘する週末を報告するコーナー
***************
気楽に気楽に。。。ケガをせず。。。ゆっくりと。。。
昨日の宣言どおり。。。
10㌔ずつ走った。。。。
さらに。。。
巷のマラソン本読んでたら。。新発見!!!
がんばれボク!!って。。さらに思えるようになった。。。。


本のエッセンス。。。。。
<体脂肪の減らし方。。。>
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
▼One Point!▲
             月間100キロを走れ!!
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

昨日と同じ?じゃないかって?
ええええ。。。
内容は全然違います。。。
今日は体重の減らし方。。
体脂肪の減らし方。。だよ。。
実は

「脂肪1kg=7000kcal」

げげげ。。。
コレを減らすには。。
色んな方法あるとおもうけど。。
ジョギングだったら。。
走る速さに関係なく

その人の体重(Kg)×走行距離(Km)=消費Kcal

なんだって。。。
例)70kgの人がいたとすると
  体重70kg×10km=700kcal
だから。。
1kgの脂肪をなくすには7000kcal。。。
単純計算すると。。。
体重70キロのこの人が
体脂肪を1kg減らしたければ
100km走れってことになる。。。
難しいけど。。。
それが太った脂肪に対する責任なのだ。。
くじけず。。。
コレをひとつの目安にして走ってください。。。
幸いなことに。。。
走るスピードに関係ないとのことなので。。。
ゆっくりいきましょう。。。
無理しないことです。。。
一気に距離を伸ばさず。。
小分けでもいいから。。
ゆっくりです。。。
しんどくなったら。。休んで。。歩く。。。
歩いても無駄じゃない。。。
歩くと。。。
さっきの消費kcalを半分に計算すればいいのです。。。
だから。。
痩せたい人。。一緒に頑張りましょ。。。
歩いたら。。。やっぱり痩せれるんです。。
もし。。。
今の食事のままで。。。
走り始めるか。。
歩き始めたら。。
その計算式によって。。。
確実に。。。体脂肪は減っていくんですよ。。。。
どんな。。ジムよりも
安くて確実!!
そういえば。。
昨日の話でいけば

月間100キロを続けたあたりから。。
体重は急激に激減し始める。。。。


って書きましたが。。
科学的にも
本当だって分かりました。。
おおおおお!!!

そうだったのか。。。

体重激減のコツ見つけたり!!

ざざぁ~ん。。。
胸の中で
荒波が再度せり上がる
うおおお。。。。
これは。。。
本当に痩せれるぞぉおおお
昨日以上に感動!!!!
すべては。。。。。。。ホノルル完走のために!!!おおお。。。がんばるぞぉおおおおお!!。。

さて。。。
無理だそれっ!!
って思った人。。。
いっぱいいると思う。。。
でも。。。
食事だけを止めても。。。
リバウンドで苦しんだ方。。。
腹八分。。。んで。。
ウォーキング&軽い。。。ジョギング。。。
確実に痩せれます。。。
ってアドバイスありました。。
ボクは。。。いずれにしても。。
走らないと。。ホノルルにはいけないので。。。
おまけとして。。
このアドバイスに乗ってみたいと思います。。。
一気にじゃなく
少しずつ前進。。。。

自分の想いを大切にしたい。。。
そう思いたい今日この頃。。。
引き続き。。ご声援のほど。
よろしくおねがいします。。。。

目指せ!
檀香山年度马拉松比赛::(The Annual Honolulu Marathon)
tán xiāng shān nián dù mǎ lā sōng bǐ sài

 f0035223_8381858.jpg
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by wpz2007 | 2006-04-23 23:29 | ホノルルマラソンへ向かって
 
体重激減のコツ
f0035223_8392133.jpg ホノルルマラソン
本年初参加かつ本年完走を決心!
健康な肺の復活を願い、一日一箱を禁煙宣言!!
奮闘する週末を報告するコーナー
***************
気楽に気楽に。。。ケガをせず。。。ゆっくりと。。。
あんまり痩せないし。。
これでいいんだろうか?。。。
どうしたらいいんだろって。。。思っていたとき
新しいアドバイザー出現!!!。。。
がんばれボク!!って。。また思えるようになった。。。。


アドバイザーS氏&M氏&Y氏からのアドバイス。。。
<フルマラソンへの道>
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
▼One Point!▲
             月間100キロを走れ!!
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

3月より週末土日に
5キロずつ走ることを始めてた僕。。
だけど。。
だんだん。。。
コレで。。
フルマラソンを走れるのかと
考えていた矢先。。。
4/9 芦屋ハーフマラソンを走った。。。
げげげ。。。
痛っ!!リタイヤ。。。
ダメだ。。。
コレじゃダメだ。。。
って思っていた。。。。。
ところが。。。
先週より。。
ボクのまわりで。。。
次々その結果にたいしてアドバイザーが現れた。。
「目安は一回一時間走行。」
とのアドバイスをもらう。。。
なるほど。。。
距離はわからなくてもいいから。。。
一時間十五分ゆっくり走れば
だいたい10キロ前後になる。。(時速8キロ)
なるほど。。。
それで。。走ればいいんだ。。
スグ納得。。。
面白いことに。。
アドバイザー三人とも同様のこと口にするのだ。。
んで。。。
今日から。。早速開始する。。
結果はまた。。明日報告します。。。
さぁ走るぞ!!
もうひとつ。。。。
実はアドバイスをもらいました。。。

月間100キロを続けたあたりから。。
体重は急激に激減し始める。。。。


おおおおお!!!
そうだったのか。。。

体重激減のコツ見つけたり!!

さざぁ~ん。。。
胸の中で
荒波がせり上がる
うおおお。。。。
これは。。。
一挙両得だ!!!
すべては。。。。。。。ホノルル完走のために!!!おおお。。。がんばるぞぉおおおおお!!。。

こうやって。。。
報告していくと。。。
自分の気持ちが少し休まる。。。

少しずつ前進。。。。

自分の想いを大切にしたい。。。
そう思いたい今日この頃。。。
引き続き。。ご声援のほど。
よろしくおねがいします。。。。

目指せ!
檀香山年度马拉松比赛::(The Annual Honolulu Marathon)
tán xiāng shān nián dù mǎ lā sōng bǐ sài

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by wpz2007 | 2006-04-22 09:04 | ホノルルマラソンへ向かって
 
中国のことわざ053:金无足赤,人无完人


金无足赤,人无完人

jīn wú zú chì , rén wú wán rén

\\\\\\\\\\\\\\\\意味部分の漢字だけローマ字読みを中国の方の為に併記しました。

純度100%の金がないように人も完全な者はいない。
jyun.do/kin/hito/kan.zen/mono

うん。。。
コレが答え。。。
足赤=純金
コレが分かると
全体の意味がわかるね。。。
内容自体は。。。
よく言われることなので。。。
特に問題はないと思いますがどうでしょ。。。
金って。。。99・99%まで精製できても。。
100%って難しいのは。。
初めて知ったな。。。
んで。。
それを受けて。。。
完全を求めないで頂戴
あえて求めるなら。。
自分に求めてごらん。。。ってなことで
心構えは。。。

自分に厳しく。。人に優しく
严于律己,宽以待人
yán yú lǜ jǐ , kuān yǐ dài rén


ってことなのかな。。
PS
自分に対して。。
100%を求め過ぎると。。。
心の風邪になっちゃうので
ほどほどにしましょ。。。♪

\\\\\\\\\\\\\\\\\\
心構えを
書きながら。。
えええ。。。
わかってても。。。
実行するのは。。。
ムズカシイィ~!!!
ってつぶやきつつ。。今日も更新♪

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by wpz2007 | 2006-04-21 07:13 | 中国ことわざ
 
中国のことわざ052:与其锦上添花,不如雪中送炭


与其锦上添花,不如雪中送炭

yǔ qí jǐn shàng tiān huā , bù rú xuě zhōng sòng tàn

\\\\\\\\\\\\\\\\意味部分の漢字だけローマ字読みを中国の方の為に併記しました。

錦の上に花を添えるより雪の中へ炭を送った方がいい。
nisiki/ue/hana/so/yuki/naka/sumi/oku/hou

ボクは
不勉強で。。。
全く分からなかった。。。。
これは。。。
前半後半に分かれていて。。。
まず。。
锦上添花
錦って。。。
天女も紡ぐっていわれるほど。。。きれいな織物。。。
今は普通に製品があるけど。。。
きれいな織物の総称だよね。。。
んで。。
その手の込んだ錦にさらに模様。。。
花の模様をタスって。。。
そう。。。
きれいなものにさらにきれいなものを加えるってこと。。。
既に十分だということに
さらに。。。それを加える。。。
十分すぎるよね。。
んで。。
雪中送炭
これは。。
雪の降る中。。
寒い寒いって言ってる人に。。。
炭を送る。。。
もらった方はうれしいでしょ。。。
あったかいね。。そんな気持ちが。。。
うん。。。
そこから。。
ちょうどよい時に助けるってこと
ということで。。。
十分すぎるときよりも。。
足りないときにこそ。。
その優しい手を差し伸べれば。。
人はそれを忘れない。。。。

援助はタイミング!困ったとき適切に。
en.jyo/koma/teki.se.stu

\\\\\\\\\\\\\\\\\\
人って。。。
貪欲だから。。。
愛情は。。。いくらあっても。。。
うれしいよね。。。
美しさも。。。
いっぱいあった方が
いいよね。。。
だけど。。。
ホントに困ってるとき。。。
あああ
あの人。。
うんうん。。。
思い出すなぁ。。。
ってな感じで。。
うん。。ボクもその人のこと
忘れられないモンな。。。。
回顧しつつ。。今日も更新♪

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by wpz2007 | 2006-04-20 05:54 | 中国ことわざ
 
中国のことわざ051:物以类聚,人以群分


物以类聚,人以群分

wù yǐ lèi jù , rén yǐ qún fēn

\\\\\\\\\\\\\\\\意味部分の漢字だけローマ字読みを中国の方の為に併記しました。

動植物は同類で集まり人は群れで同類に分かれている。
dou.syoku.butu/dou.rui/atu/hito/mu/dou.rui/waka

あああ
コレあれだね
同じ穴のムジナ
ona/ana

同じ穴のムジナは「一丘之貉」。
YMINGさん☆に教えてもらいました。。。
この場をお借りして御礼申し上げます。。。)
この単語では。。。

類は友を呼ぶ
rui/tomo/yo

でも。。
はじめの語句を検証してみましょう。。。
そもそも
中国の戦国時代の話。。。
王様がいい人材が欲しいってダダこねたの
そしたら。。
えらい学者は
物以类聚,人以群分
って答えたんだって。。

動植物の集まり?
そう。。
植物って。。
気候や日照時間などの
自然環境にかなり左右されるので。。。
自ずと同じ植物が同じ場所一帯に分布してるね。。。
動物って。。
魚。。。テレビで魚群を追っかける漁師を見たな。。。
ライオンは。。。チーム制になってるな。。。
象は群れだな。。鳥も群れだな。。
フムフム。。。って感じ
んで。。
要は。。。
気に入った人材がいれば。。
その人物の周辺に
同様の優秀な人材がいますよ。。。
ってな
返事だったらしい。。。

確かに
ある集団を見たときに
価値観を決定しているモノの考え方や
生きている目的の方向性が
似たもの同士が
周りにいるのかな。。。
って感じます。。。
皆さんの周りはどうですか?

\\\\\\\\\\\\\\\\\\
でも
違う血を入れないとってコトバもあるね。。。
同類のものにまみれて
それに甘んじると。。。
自分の好きな人たちばかりだと。。。うん。。楽。。
他人のことが理解しづらいというか
新しいものを取り入れなさそう。。
そんな意味でダメになりそう。。。

異物(価値観が異なる世界)とぶつかった時に
自分を鍛える場として。。。
ホントは
ラッキーって思わなくちゃ
もったいないんだろうな。。。
反省しつつ。。今日も更新♪

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by wpz2007 | 2006-04-19 23:48 | 中国ことわざ
 
中国のことわざ050:面善不如心善


面善不如心善

miàn shàn bù rú xīn shàn

\\\\\\\\\\\\\\\\意味部分の漢字だけローマ字読みを中国の方の為に併記しました。

顔が正直よりも心が正直である方がいい。
kawo/syou.jiki/kokoro/syou.jiki/hou

ううん。。。
誰が誰に対してコメントしてるんだろう?
なんとなくわかるかな。。。
見知らぬ人に出会ったときに想う事を
たとえたんだって。。
初対面って。。
モチロン顔を見るし。。
それである程度。。判断すると思う
だけどね。。。
それだけで
判断しないようにってなメッセージ
そうだよね。。
顔で性格が判断できそうだけど。。。
詐欺師に限って。。。
優しい顔してるっていうもんね。。
それに。。。。
僕たちって。。
きれいな顔に騙されるよね。。
男でも。。女でも。。
同性同士だと違うのかも。。。
ある程度時間を隔てて。。
その人の心まで。。
それは難しくても
人となりが分かってから判断した方が
あなたにとって。。
いいのかもしれないね。。

顔だけでその人の心を判断できやしない。
kao/hito/kokoro/han.dan

\\\\\\\\\\\\\\\\\\
ご声援ありがとう。。
みんなの応援に負けました。。
復活です。。
もっと!チャイ語。。復活です。。
みんなの熱い声援を
胸に。。今日も更新♪

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by wpz2007 | 2006-04-18 06:37 | 中国ことわざ
 
第58回 中国語検定試験 準一級 合否結果

第58回
中国語検定試験
準一級
初めての受験。。。

不合格だ。。

**************

へこみそうになるな。。。
中身もひどいし。。
んじゃ。。
合格するまでの軌跡として。。
今の足跡を残していきます。。。
ヒアリング
50点。。。。平均点は60.5点。。完敗だ。。合格点75点
■1■
35/50
■2■
15/50
筆記
51点。。。。平均点は54.7点。。はぁ↓。。。合格点70点
■1■
16/22
■2■
10/20
■3■
12/20
■4■
6/18
■5■
7/20
ってな内容です。。
ハガキがきて。。少しへこんだ。。
不合格でなく。。内容のひどさに。。。ガックリ。。。
そんなとき。。。
知人が言ってたんですが。。。
がんばって続けなさい。。。
語学は2000時間ぐらい越えないと。。
モノにならないって。。。
そこまでに。。
みんな。。止めちゃうんだ。。。
だから。。
続けなさい。。。
って。。。
2000時間か。。。
週に20時間。。。
一年は52週だから。。2年計画かな。。。
週に20時間。。
まずはここから。。チャレンジしていきます。。。
次は6月です。。
前進するしかないのです。。
んじゃ。。
平日。。2時間×5日=10時間
土日。。10時間
これで。。。踏ん張る。。。
皆さんは。。。どうでしたか。。。

最後に応援してくださった皆さん。。。
ホントごめんなさい。。。
こんな実力しかついてないので。。
背伸びせず報告しました。。
これかも
がんばりますので。。
何卒宜しくお願いします。。。

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 ☆☆へこみ気味なボクに。。元気下さい。。。
 
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by wpz2007 | 2006-04-15 08:32 | 中検準1級へ挑戦
 
中国のことわざ049:初生牛犊不怕虎


初生牛犊不怕虎

chū shēng niú dú bù pà hǔ

\\\\\\\\\\\\\\\\意味部分の漢字だけローマ字読みを中国の方の為に併記しました。

生まれたばかりの子牛はトラを恐れず。
u/ko.usi/oso

若者を子牛にたとえた言葉。。
こんな話があるよ
牛の群れがいて。。。
そこに。。
トラが近づいて来たんだって。。。
すると。。。
他の牛は。。
すかさず。。。どぉーっと走り去ってゆく。。
当たり前だよね。。
だって。。トラ怖いモンね。。。
でも。。。
生まれたての子牛は。。
その様子を悠然と眺め。。
遂には。。
近づいて来たトラに
やっと生えてきた小さな角で
立ち向かっていったそうだ。。
えっ?
あぶないじゃん!!
そう。。
でもこの話はここまで。。
勝負に勝ったかどうかはわからない。。
これを若者にたとえたんだって。。
つまり。。
場合によっては。。
その大胆さが
新しいものを作る。。。
でも。。
その無知さが命取りにもなる。。
一長一短だけど。。
それが若者だよね。。
それをたとえたんだって。。
そこで。。提案。。
若者より少し知恵のある人たちへ。。
若者のいいとこだけ
もらいませんか。。
つまり。。
その場を変える力。。
身の程知らずに突き進む推進力。。
想いを形にできる信念。。
もらっちゃおうぜ!!
少し飛躍するがこの言葉をこう解釈したい。。
既成概念を忘れ大胆になれば
            新しいものを創造できうる。

ki.sei.gai.nen/wasu/dai.tan/atara/sou.zou

\\\\\\\\\\\\\\\\\\
若者に負けるな。。
自分に負けるな。。。
もっと自由に。。
もっと強く!!
色んな想いをこめて。。。今日も更新♪

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by wpz2007 | 2006-04-12 07:20 | 中国ことわざ


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