中国語パワーアップのために ☆Don't Think! Just Do It!! 僕らの未来のために

by wpz2007
 
禁煙へ。。。。
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ホノルルマラソンが決まり。。。。
まだまだ。。。。
運動不足な僕は。。。。
ひとまず。。。。。。。走ってみた。。。。
げほっげほっ。。おえおえ。。ううううう。。。苦しい。。。。呼吸困難。。
。。一日一箱のタバコを。。やめた。。。

マラソンマンからのアドバイス。。。
<初めて走るハーフマラソンの対策>
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
▼其之一▲
       2時間半動かし続けれる体をつくれ!!
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

4月9日。。。芦屋ハーフマラソン。。。
時間がない。。
体力をつけねば。。。
でも
とっても寒いので。。。昨晩は
中国TVドラマ「中国式離婚」(昨年大ヒット作品らしい。。)
を見ながら
室内。。。その場でジョギング。。。
。30分ぐらい続けた。。。。

それぐらいでは。。。
完全に
ダメダメなので。。。。。
今朝はがんばって。。。。走ってみた。。。。

予想に反して40分走れた。。。。。
でも超スローだ。。。。
体の筋肉が軋む様に
イタイイタイって叫ぶ。。。。。。。。。

一心不乱に。。。。

気づいたこと。。。。。
。。苦しいと。。いろんなことを考えるもんだ。。。。
。。。ホノルルマラソン走るって決めたけど。。。。
。。。間違ってないよな。。。
間違ってないよな。。。
気持ちを整理し。。。確認する。。。
。。。
今月中に5キロ(60分動かせる体)。。。走れるようになろう。。。。
前途多難っぽいですが。。。。。
やるしかないのです。。。決めたんですから。。。。。
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by wpz2007 | 2006-02-05 11:01 | ホノルルマラソンへ向かって
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